Scopri come uscire dalla ruota

Se devi pensare a tutto tu, chi pensa a te?

Cpertina webinar Sara Pittaluga Stepchanger
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Se sei qui è perché:

  • se non ci pensi tu, non lo fa nessuno
  • sei efficiente, ma prosciugata
  • vorresti delegare, ma non ti fidi
  • il tuo cervello non si spegne mai
  • sei sempre l’ultima della lista
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Cpertina webinar Sara Pittaluga Stepchanger
questo webinar fa per te

Questo webinar è per te se:

  • vuoi ritrovare leggerezza senza perdere efficienza
  • vuoi ritrovare connessione con chi sei e cosa vuoi davvero
  • non vuoi perdere tempo
  • non vuoi più sentire che non sei e non fai abbastanza
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NON È PER TE

Questo webinar non è per te se:

  • vuoi continuare a fare tutto da sola
  • pensi che cambiare sia impossibile
  • vuoi solo ‘pensarci’ senza agire
Stepchanger Sara Pittaluga stress therapist
SARA PITTALUGA

Chi sono?

Sono Sara Pittaluga, una terapista somatica specializzata in pratiche antistress.

Mi sono formata a Londra nel 2014.

Ho aiutato più di 200 persone a trasformare lo stress in una risorsa con il mio metodo che unisce movimento, neuroscienze e ascolto del corpo.

Dal 2020 sono tornata in Liguria

Faccio parte dell’AIHC (Associazione Italiana Health Coach)

Cosa dice chi questo percorso lo ha già fatto

"Avevo talmente tante cose da fare che giravo a vuoto e non riuscivo a dire di no... poi ho scoperto che affannarsi meno non significa fare di meno, anzi! Ora i miei pomeriggi sono produttivi, ho capito come mettere limiti alle richieste e dare spazio a ciò che mi piace davvero!"
Federica
"Mi sembrava di essere tirata in mille direzioni, tutto era urgente e la mia testa non si spegneva mai. Ora il tempo scorre insieme a me, so cosa conta davvero e non devo più inseguire le cose."
Francesca
"Sono imprenditrice, madre, moglie e donna dai mille interessi. Fare tutto mi sembrava un’impresa, credevo che la soluzione fosse organizzarmi meglio...invece ho capito che la chiave era nel corpo. Accoglierne i segnali mi ha permesso di scegliere cosa mettere prima… e finalmente mettere prima me."
Valentina

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