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VUOI UN TEAM PIÙ COESO E RESILIENTE?
Il burnout non è solo un problema individuale: mina la comunicazione, riduce il focus e spegne la creatività.
Ma c’è una buona notizia: lavorare sui meccanismi dello stress può trasformare il modo in cui il tuo team collabora, pensa e si rigenera.
COME FUNZIONA?
Il mio approccio unisce pratiche somatiche e sessioni interattive per:
Creare consapevolezza individuale e di gruppo sulle dinamiche dello stress.
Insegnare strategie brevi e rigeneranti (dai 3 ai 10 minuti) per gestire tensioni e stanchezza, anche durante giornate intense.
Migliorare la comunicazione e l’empatia, aiutando il team a lavorare in modo più coeso.
Risultato?
Un team che affronta le sfide con energia e un focus rinnovato, capace di evitare il burnout e di generare idee fresche e originali.
COSA SUCCEDE DOPO UN TEAM BUILDING IN CHIAVE SOMATICA?
Il team comunica con più chiarezza e fluidità, riducendo tensioni e fraintendimenti.
Le persone lavorano con maggiore concentrazione ed energia, anche nelle giornate impegnative.
Le pause con pratiche somatiche diventano momenti più rigeneranti e produttivi, in cui si esce dai momenti bloccati e si trovano idee nuove
Il gruppo affronta le sfide con maggiore resilienza e si sostiene nei momenti complessi.